Nduranz Whey Protein · Chocolat au lait

Nduranz Whey Protein · Chocolat au lait

Récupération · 41 g

2,4 g
Glucides · par portion
0 mg
Caféine · par portion
155 kcal
Énergie · par portion

Adapté à votre durée d’effort ?

Choisissez une durée pour voir évoluer la lecture globale et les cinq critères.

82sur 100

Effort court · objectif 45 g/h

Note partielle

Cette boisson apporte 64 mg de sodium par heure au volume retenu.

3/4 critères · Couverture du calcul : 62,5 %

Critères manquants : Praticité

Points forts

  • Cette boisson apporte 64 mg de sodium par heure au volume retenu.

Point à vérifier

Le format de consommation n’est pas identifié avec assez de confiance.

Ce qui compose la note

Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure85/100 · Estimation avec données manquantes

Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 2,4 g de glucides.

C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 32,8 g de protéines à digérer en courant.

  • Matières grasses : 1,6 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.

  • Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.

  • Protéines : 32,8 grammes par heure, beaucoup trop, la zone confortable va jusqu’à 5 grammes par heure. Les protéines se digèrent lentement et ne donnent pas d’énergie tout de suite : en plein effort, elles encombrent plus qu’elles n’aident.

    Pourquoi les protéines gênent
  • Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.

  • Concentration : 0,5 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.

En pratique

Pour alléger la digestion, alternez-le avec un gel ou une boisson.

Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.

La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.

PraticitéDonnées insuffisantesDonnées insuffisantes
Format

Les données disponibles ne permettent pas d’identifier le format et d’évaluer sa consommation en mouvement.

Goût

Le goût ne peut pas être déterminé avec les données disponibles.

Sodium et hydratation64 mg de sodium/h dans ce scénario87/100

Cette boisson apporte 64 mg de sodium par heure au volume retenu.

Composition1 additif présent69/100 · Estimation avec données manquantes

Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.

Additifs présents : arômes.

Une identité incertaine a été exclue des pénalités.

Comment la note globale est calculée

La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.

Tolérance digestive estimée
60 %
Praticité
0 %
Sodium et hydratation
20 %
Composition
20 %

La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.

Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition

Cette boisson contient moins de 2 g de glucides pour 100 mL : le critère glucidique ne compte pas dans la note globale.

Découvrir la méthode Glyk

Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.

Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.

La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.

Une identité incertaine a été exclue des pénalités.

La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.

Les apports du produit

Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.

41 g
NutrimentPar portion100 g
Énergie155 kcal378 kcal
Énergie648 kJ1 580 kJ
Glucides2,4 g6 g
Sucres1,8 g4,5 g
Caféine0 mg0 mg
Sodium64 mg160 mg
Protéines32,8 g80 g
Lipides1,6 g3,8 g
Acides gras saturés1,1 g2,7 g
Fibres0 g0 g
Sel0,16 g0,4 g

Ingrédients

L’analyse des ingrédients n’est pas encore disponible. La liste déclarée reste consultable.

Liste déclarée

concentré de protéine de lactosérum (LAIT), arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame K), mélange d’enzymes digestives DigeZyme® (amylase, protéase, lactase fongique, lipase, cellulase).

Scannez le produit que vous avez en main.

Glyk identifie la variante et contextualise son analyse selon la durée de votre effort.

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