Nduranz Regen · Chocolat au lait
- 50,8 g
- Glucides · par portion
- 0 mg
- Caféine · par portion
- 346 kcal
- Énergie · par portion
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Effort court · objectif 45 g/h
Note partielle
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 50,8 g de glucides par heure. Il faudrait 442,9 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
4/5 critères · Couverture du calcul : 70 %
Critères manquants : Praticité
Points forts
- Cette boisson apporte 475,4 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Le format de consommation n’est pas identifié avec assez de confiance.
Ce qui compose la note
Apports en glucides50,8 g/h · 112,9 % de l’objectif100/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 50,8 g de glucides par heure. Il faudrait 442,9 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure81/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 50,8 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 30,1 g de protéines à digérer en courant.
Matières grasses : 1,6 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 30,1 grammes par heure, beaucoup trop, la zone confortable va jusqu’à 5 grammes par heure. Les protéines se digèrent lentement et ne donnent pas d’énergie tout de suite : en plein effort, elles encombrent plus qu’elles n’aident.
Pourquoi les protéines gênentPolyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 10,2 grammes pour 100 millilitres, un peu au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres. Trop sucrée, une boisson attire l’eau dans l’intestin au lieu de vous hydrater, et peut ballonner.
Pour alléger la digestion, alternez-le avec un gel ou une boisson.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéDonnées insuffisantesDonnées insuffisantes
Les données disponibles ne permettent pas d’identifier le format et d’évaluer sa consommation en mouvement.
Le goût ne peut pas être déterminé avec les données disponibles.
Sodium et hydratation475,4 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Cette boisson apporte 475,4 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent69/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arômes.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 28,6 %
- Tolérance digestive estimée
- 42,9 %
- Praticité
- 0 %
- Sodium et hydratation
- 14,3 %
- Composition
- 14,3 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort moyen · objectif 60 g/h
Note partielle
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 50,8 g de glucides par heure. Il faudrait 590,6 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
4/5 critères · Couverture du calcul : 80 %
Critères manquants : Praticité
Points forts
- Cette boisson apporte 475,4 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Le format de consommation n’est pas identifié avec assez de confiance.
Ce qui compose la note
Apports en glucides50,8 g/h · 84,7 % de l’objectif85/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 50,8 g de glucides par heure. Il faudrait 590,6 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure80/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 50,8 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 30,1 g de protéines à digérer en courant.
Matières grasses : 1,6 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 30,1 grammes par heure, beaucoup trop, la zone confortable va jusqu’à 5 grammes par heure. Les protéines se digèrent lentement et ne donnent pas d’énergie tout de suite : en plein effort, elles encombrent plus qu’elles n’aident.
Pourquoi les protéines gênentPolyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 10,2 grammes pour 100 millilitres, un peu au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres. Trop sucrée, une boisson attire l’eau dans l’intestin au lieu de vous hydrater, et peut ballonner.
Pour alléger la digestion, alternez-le avec un gel ou une boisson.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéDonnées insuffisantesDonnées insuffisantes
Les données disponibles ne permettent pas d’identifier le format et d’évaluer sa consommation en mouvement.
Le goût ne peut pas être déterminé avec les données disponibles.
Sodium et hydratation475,4 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Cette boisson apporte 475,4 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent69/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arômes.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 37,5 %
- Tolérance digestive estimée
- 31,3 %
- Praticité
- 0 %
- Sodium et hydratation
- 18,7 %
- Composition
- 12,5 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort long · objectif 80 g/h
Note partielle
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 50,8 g de glucides par heure. Il faudrait 787,4 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
4/5 critères · Couverture du calcul : 80 %
Critères manquants : Praticité
Points forts
- Cette boisson apporte 475,4 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Le format de consommation n’est pas identifié avec assez de confiance.
Ce qui compose la note
Apports en glucides50,8 g/h · 63,5 % de l’objectif63/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 50,8 g de glucides par heure. Il faudrait 787,4 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure81/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 50,8 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 30,1 g de protéines à digérer en courant.
Matières grasses : 1,6 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 30,1 grammes par heure, beaucoup trop, la zone confortable va jusqu’à 5 grammes par heure. Les protéines se digèrent lentement et ne donnent pas d’énergie tout de suite : en plein effort, elles encombrent plus qu’elles n’aident.
Pourquoi les protéines gênentPolyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 10,2 grammes pour 100 millilitres, un peu au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres. Trop sucrée, une boisson attire l’eau dans l’intestin au lieu de vous hydrater, et peut ballonner.
Pour alléger la digestion, alternez-le avec un gel ou une boisson.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéDonnées insuffisantesDonnées insuffisantes
Les données disponibles ne permettent pas d’identifier le format et d’évaluer sa consommation en mouvement.
Le goût ne peut pas être déterminé avec les données disponibles.
Sodium et hydratation475,4 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Cette boisson apporte 475,4 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent69/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arômes.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 37,5 %
- Tolérance digestive estimée
- 25 %
- Praticité
- 0 %
- Sodium et hydratation
- 25 %
- Composition
- 12,5 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.
Les apports du produit
Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.
| Nutriment | Par portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 346 kcal | 376 kcal |
| Énergie | 1 444 kJ | 1 570 kJ |
| Glucides | 50,8 g | 55,2 g |
| Sucres | 28,5 g | 31 g |
| Caféine | 0 mg | 0 mg |
| Sodium | 475,4 mg | 516,7 mg |
| Protéines | 30,1 g | 32,7 g |
| Lipides | 1,6 g | 1,8 g |
| Acides gras saturés | 1,1 g | 1,3 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,51 g | 0,55 g |
Ingrédients
L’analyse des ingrédients n’est pas encore disponible. La liste déclarée reste consultable.
Liste déclarée
concentré de protéine de lactosérum (LAIT), maltodextrine, fructose, arômes, sel, complexe d’enzymes digestives DigeZyme® (amylase, protéase, lactase fongique, lipase, cellulase). Quantité nette : 920 g.
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