4Energy Protein Vegan Formula · Chocolat
- 3 g
- Glucides · par portion
- 0 mg
- Caféine · par portion
- 112 kcal
- Énergie · par portion
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Effort court · objectif 45 g/h
Note partielle
Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
3/4 critères · Couverture du calcul : 62,5 %
Critères manquants : Praticité
Points forts
- Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Le format de consommation n’est pas identifié avec assez de confiance.
Ce qui compose la note
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure85/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 3 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 22 g de protéines à digérer en courant.
Matières grasses : 0,5 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 1,1 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 22 grammes par heure, beaucoup trop, la zone confortable va jusqu’à 5 grammes par heure. Les protéines se digèrent lentement et ne donnent pas d’énergie tout de suite : en plein effort, elles encombrent plus qu’elles n’aident.
Pourquoi les protéines gênentPolyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 0,6 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Pour alléger la digestion, alternez-le avec un gel ou une boisson.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéDonnées insuffisantesDonnées insuffisantes
Les données disponibles ne permettent pas d’identifier le format et d’évaluer sa consommation en mouvement.
Le goût ne peut pas être déterminé avec les données disponibles.
Sodium et hydratation280 mg de sodium/h dans ce scénario98/100
Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent70/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arômes.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Tolérance digestive estimée
- 60 %
- Praticité
- 0 %
- Sodium et hydratation
- 20 %
- Composition
- 20 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Cette boisson contient moins de 2 g de glucides pour 100 mL : le critère glucidique ne compte pas dans la note globale.
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort moyen · objectif 60 g/h
Note partielle
Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
3/4 critères · Couverture du calcul : 71,4 %
Critères manquants : Praticité
Points forts
- Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Le format de consommation n’est pas identifié avec assez de confiance.
Ce qui compose la note
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure85/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 3 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 22 g de protéines à digérer en courant.
Matières grasses : 0,5 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 1,1 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 22 grammes par heure, beaucoup trop, la zone confortable va jusqu’à 5 grammes par heure. Les protéines se digèrent lentement et ne donnent pas d’énergie tout de suite : en plein effort, elles encombrent plus qu’elles n’aident.
Pourquoi les protéines gênentPolyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 0,6 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Pour alléger la digestion, alternez-le avec un gel ou une boisson.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéDonnées insuffisantesDonnées insuffisantes
Les données disponibles ne permettent pas d’identifier le format et d’évaluer sa consommation en mouvement.
Le goût ne peut pas être déterminé avec les données disponibles.
Sodium et hydratation280 mg de sodium/h dans ce scénario88/100
Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent70/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arômes.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Tolérance digestive estimée
- 50 %
- Praticité
- 0 %
- Sodium et hydratation
- 30 %
- Composition
- 20 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Cette boisson contient moins de 2 g de glucides pour 100 mL : le critère glucidique ne compte pas dans la note globale.
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort long · objectif 80 g/h
Note partielle
Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
3/4 critères · Couverture du calcul : 71,4 %
Critères manquants : Praticité
Points forts
- Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Le format de consommation n’est pas identifié avec assez de confiance.
Ce qui compose la note
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure90/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 3 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 22 g de protéines à digérer en courant.
Matières grasses : 0,5 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 1,1 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 22 grammes par heure, beaucoup trop, la zone confortable va jusqu’à 5 grammes par heure. Les protéines se digèrent lentement et ne donnent pas d’énergie tout de suite : en plein effort, elles encombrent plus qu’elles n’aident.
Pourquoi les protéines gênentPolyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 0,6 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Pour alléger la digestion, alternez-le avec un gel ou une boisson.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéDonnées insuffisantesDonnées insuffisantes
Les données disponibles ne permettent pas d’identifier le format et d’évaluer sa consommation en mouvement.
Le goût ne peut pas être déterminé avec les données disponibles.
Sodium et hydratation280 mg de sodium/h dans ce scénario77/100
Cette boisson apporte 280 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent70/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arômes.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Tolérance digestive estimée
- 40 %
- Praticité
- 0 %
- Sodium et hydratation
- 40 %
- Composition
- 20 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Cette boisson contient moins de 2 g de glucides pour 100 mL : le critère glucidique ne compte pas dans la note globale.
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.
Les apports du produit
Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.
| Nutriment | Par portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 112 kcal | 372 kcal |
| Énergie | 467 kJ | 1 555 kJ |
| Glucides | 3 g | 11 g |
| Sucres | 0,5 g | 1,7 g |
| Caféine | 0 mg | 0 mg |
| Protéines | 22 g | 73 g |
| Lipides | 0,5 g | 1,7 g |
| Acides gras saturés | 0,3 g | 1 g |
| Fibres | 1,1 g | 3,7 g |
| Sel | 0,7 g | 2,2 g |
| Chlorure | 90 mg | 300 mg |
Ingrédients
Liste déclarée
isolat de protéine de soja (SOJA), isolat de protéine de pois, glycine, maltodextrine, poudre de cacao dégraissée, arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame K).
- Sources de glucides identifiées
- maltodextrine
isolat de protéine de soja (SOJA)Source de protéines
Source de protéines. Contribue à l’apport en protéines du produit.
isolat de protéine de poisSource de protéines
Source de protéines. Contribue à l’apport en protéines du produit.
- glycineRôle non identifié
maltodextrineSource d’énergie · Saveur sucrée · Épaississant · Stabilisant
Source d’énergie. Contribue à l’apport énergétique du produit.
Saveur sucrée. Apporte une saveur sucrée au produit.
Épaississant. Donne davantage de consistance au produit.
Stabilisant. Aide à maintenir la texture et l’homogénéité du produit.
poudre de cacao dégraisséeArôme
Arôme. Apporte ou complète le goût et l’odeur du produit.
arômesArôme
Arôme. Apporte ou complète le goût et l’odeur du produit.
édulcorants (sucralose, acésulfame K)Saveur sucrée · Arôme
Saveur sucrée. Apporte une saveur sucrée au produit.
Arôme. Apporte ou complète le goût et l’odeur du produit.
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