TA ENERGY Jelly Gel (51g) - Lemon Yuzu
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- Glucides · par portion
- 0 mg
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Effort court · objectif 45 g/h
Très adapté
Un apport glucidique concentré, qui limite la quantité de produit à consommer pour atteindre cet objectif.
Points forts
- Les facteurs renseignés sont favorables dans ce scénario.
- Un format facile à consommer en mouvement.
- Ce produit apporterait 259,4 mg de sodium par heure s’il couvrait seul votre objectif glucidique.
Point à vérifier
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Ce qui compose la note
Apports en glucides66,2 mL/h pour viser 45 g/h100/100
Un apport glucidique concentré, qui limite la quantité de produit à consommer pour atteindre cet objectif.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100
Pour atteindre 45 g de glucides par heure avec ce produit seul, il faudrait en prendre 66,2 mL par heure.
À cette quantité, rien ne devrait gêner votre digestion.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
PraticitéFacile à consommer en mouvement96/100
En mouvement : s’avale sans mâcher. Goût : sucré, bienvenu. Sur un effort court, le format compte pour 90 % de la note, le goût pour 10 %.
Sur un effort court, c’est surtout le format qui compte.
Format : gel ou purée. Septième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Une texture souple à avaler, facile à consommer en mouvement.
Goût
Sucres : 64 g pour 100 mL, au-dessus du seuil sucré de 5 g.
Goût sucré : au moins 5 g de sucres pour 100 mL
Un profil sucré qui peut convenir sur un effort court.
Sodium et hydratation259,4 mg de sodium/h dans ce scénario89/100
Ce produit apporterait 259,4 mg de sodium par heure s’il couvrait seul votre objectif glucidique.
Composition2 additifs présents68/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Arôme naturel, Caféine.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 20 %
- Tolérance digestive estimée
- 30 %
- Praticité
- 30 %
- Sodium et hydratation
- 10 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Composition
Découvrir la méthode GlykUn additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort moyen · objectif 60 g/h
Très adapté
Un apport glucidique concentré, qui limite la quantité de produit à consommer pour atteindre cet objectif.
Points forts
- Les facteurs renseignés sont favorables dans ce scénario.
- Un format facile à consommer en mouvement.
- Ce produit apporterait 345,9 mg de sodium par heure s’il couvrait seul votre objectif glucidique.
Point à vérifier
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Ce qui compose la note
Apports en glucides88,2 mL/h pour viser 60 g/h100/100
Un apport glucidique concentré, qui limite la quantité de produit à consommer pour atteindre cet objectif.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100
Pour atteindre 60 g de glucides par heure avec ce produit seul, il faudrait en prendre 88,2 mL par heure.
À cette quantité, rien ne devrait gêner votre digestion.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
PraticitéFacile à consommer en mouvement91/100
En mouvement : s’avale sans mâcher. Goût : sucré, peut lasser. Sur un effort moyen, le format compte pour 70 % de la note, le goût pour 30 %.
Sur un effort moyen, le format compte plus que le goût.
Format : gel ou purée. Septième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Une texture souple à avaler, facile à consommer en mouvement.
Goût
Sucres : 64 g pour 100 mL, au-dessus du seuil sucré de 5 g.
Goût sucré : au moins 5 g de sucres pour 100 mL
Un profil sucré qui peut commencer à lasser lorsque les prises se répètent.
Alternez avec un produit salé ou neutre pour éviter la lassitude du sucré.
Sodium et hydratation345,9 mg de sodium/h dans ce scénario99/100
Ce produit apporterait 345,9 mg de sodium par heure s’il couvrait seul votre objectif glucidique.
Composition2 additifs présents68/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Arôme naturel, Caféine.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 30 %
- Tolérance digestive estimée
- 25 %
- Praticité
- 20 %
- Sodium et hydratation
- 15 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Composition
Découvrir la méthode GlykUn additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort long · objectif 80 g/h
Très adapté
Il faudrait 117,6 mL de ce produit par heure pour couvrir seul votre objectif glucidique.
Points forts
- Les facteurs renseignés sont favorables dans ce scénario.
- Ce produit apporterait 461,2 mg de sodium par heure s’il couvrait seul votre objectif glucidique.
Point à vérifier
Format facile à consommer, mais le goût sucré peut devenir lassant sur cette durée.
Ce qui compose la note
Apports en glucides117,6 mL/h pour viser 80 g/h88/100
Il faudrait 117,6 mL de ce produit par heure pour couvrir seul votre objectif glucidique.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100
Pour atteindre 80 g de glucides par heure avec ce produit seul, il faudrait en prendre 117,6 mL par heure.
À cette quantité, rien ne devrait gêner votre digestion.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
PraticitéFacile à consommer en mouvement62/100
En mouvement : s’avale sans mâcher. Goût : sucré, lasse sur la durée. Sur un effort long, le goût compte pour 60 % de la note, le format pour 40 %.
Sur un effort long, le goût compte plus que le format.
Format : gel ou purée. Septième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Une texture souple à avaler, facile à consommer en mouvement.
Goût
Sucres : 64 g pour 100 mL, au-dessus du seuil sucré de 5 g.
Goût sucré : au moins 5 g de sucres pour 100 mL
Le sucré peut devenir lassant sur un effort long ; varier les goûts peut être plus agréable.
Alternez avec un produit salé ou neutre pour éviter la lassitude du sucré.
Sodium et hydratation461,2 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Ce produit apporterait 461,2 mg de sodium par heure s’il couvrait seul votre objectif glucidique.
Composition2 additifs présents68/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Arôme naturel, Caféine.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 30 %
- Tolérance digestive estimée
- 20 %
- Praticité
- 20 %
- Sodium et hydratation
- 20 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Composition
Découvrir la méthode GlykUn additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
- Ce produit contient de la caféine. Tenez compte de vos autres prises et de votre tolérance.
La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.
Les apports du produit
Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.
| Nutriment | Par portion | 100 ml |
|---|---|---|
| Énergie | Non disponible | 1 163 kJ |
| Glucides | Non disponible | 68 g |
| Sucres | Non disponible | 64 g |
| Caféine | 0 mg | 157 mg |
| Sodium | Non disponible | 392 mg |
| Protéines | Non disponible | 0 g |
| Lipides | Non disponible | 0 g |
| Fibres | Non disponible | 0 g |
| Sel | Non disponible | 1 g |
| Potassium | Non disponible | 113 mg |
| Magnésium | Non disponible | 14 mg |
Ingrédients
L’analyse des ingrédients n’est pas encore disponible. La liste déclarée reste consultable.
Liste déclarée
Glucose, eau, saccharose, fructose, maltodextrine, électrolytes (sel marin, chlorure de potassium, citrate de magnésium), régulateurs d'acidité (gluconodelta-lactone, citrate de sodium), agent gélifiant (extrait d'algues rouges, gomme gellane), arôme naturel. caféine, arôme naturel, extrait de sureau.
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