OVERSTIM.s Hydrixir ultra · 400 g · Citron - citron vert
- 31 g
- Glucides · par portion
- 0 mg
- Caféine · par portion
- 127 kcal
- Énergie · par portion
Adapté à votre durée d’effort ?
Choisissez une durée pour voir évoluer la lecture globale et les cinq critères.
Effort court · objectif 45 g/h
Très adapté
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 725,8 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Un format facile à consommer en mouvement.
- Cette boisson apporte 437 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 725,8 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Ce qui compose la note
Apports en glucides31 g/h · 68,9 % de l’objectif69/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 725,8 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 31 g de glucides.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
- Fibres · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
Protéines : 0,8 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 6,2 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement100/100
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût neutre. Sur un effort court, le format compte pour 90 % de la note, le goût pour 10 %.
Sur un effort court, c’est surtout le format qui compte.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 1,9 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Sel : 0,2 g pour 100 mL, sous le seuil salé de 1,5 g.
Goût neutre
Un profil estimé neutre d’après les valeurs nutritionnelles.
Sodium et hydratation437 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Cette boisson apporte 437 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition6 additifs présents70/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Citron - citron vert, vitamine B3, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine), vitamine B5, vitamine C.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 20 %
- Tolérance digestive estimée
- 30 %
- Praticité
- 30 %
- Sodium et hydratation
- 10 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort moyen · objectif 60 g/h
Bien adapté
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 967,7 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Un format facile à consommer en mouvement.
- Cette boisson apporte 437 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 967,7 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Ce qui compose la note
Apports en glucides31 g/h · 51,7 % de l’objectif52/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 967,7 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 31 g de glucides.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
- Fibres · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
Protéines : 0,8 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 6,2 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement97/100
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût neutre. Sur un effort moyen, le format compte pour 70 % de la note, le goût pour 30 %.
Sur un effort moyen, le format compte plus que le goût.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 1,9 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Sel : 0,2 g pour 100 mL, sous le seuil salé de 1,5 g.
Goût neutre
Un profil estimé neutre, qui peut aider à varier les goûts.
Sodium et hydratation437 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Cette boisson apporte 437 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition6 additifs présents70/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Citron - citron vert, vitamine B3, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine), vitamine B5, vitamine C.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 30 %
- Tolérance digestive estimée
- 25 %
- Praticité
- 20 %
- Sodium et hydratation
- 15 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort long · objectif 80 g/h
Bien adapté
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 1 290,3 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Un format facile à consommer en mouvement.
- Cette boisson apporte 437 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 1 290,3 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Ce qui compose la note
Apports en glucides31 g/h · 38,8 % de l’objectif39/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 1 290,3 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 31 g de glucides.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
- Fibres · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
Protéines : 0,8 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 6,2 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement82/100
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : neutre, lasse un peu. Sur un effort long, le goût compte pour 60 % de la note, le format pour 40 %.
Sur un effort long, le goût compte plus que le format.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 1,9 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Sel : 0,2 g pour 100 mL, sous le seuil salé de 1,5 g.
Goût neutre
Un profil estimé neutre ; sur la durée, son attrait dépend aussi de vos préférences.
Alternez les goûts pour garder l’envie de manger sur la durée.
Sodium et hydratation437 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Cette boisson apporte 437 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition6 additifs présents70/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Citron - citron vert, vitamine B3, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine), vitamine B5, vitamine C.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 30 %
- Tolérance digestive estimée
- 20 %
- Praticité
- 20 %
- Sodium et hydratation
- 20 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.
Les apports du produit
Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.
| Nutriment | Par portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 127 kcal | 316 kcal |
| Énergie | 531 kJ | 1 322 kJ |
| Glucides | 31 g | 77 g |
| Sucres | 9,3 g | 23 g |
| Caféine | 0 mg | 0 mg |
| Sodium | 437 mg | 1 093 mg |
| Protéines | 0,8 g | 1,9 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Sel | 1,1 g | 2,7 g |
| Potassium | 751 mg | 1 878 mg |
| Magnésium | 142 mg | 355 mg |
| Calcium | 300 mg | 750 mg |
Ingrédients
L’analyse des ingrédients n’est pas encore disponible. La liste déclarée reste consultable.
Liste déclarée
Citron - citron vert : Ingrédients : maltodextrine, fructose, saccharose, citrate de potassium magnésium, lactate de calcium, bicarbonate de sodium, acides aminés branchés (leucine, isoleucine, valine), citratre de magnésium, L glutamine, arôme naturel de citron, arôme naturel de citron vert, arôme naturel de menthe, vitamine C, alginate de sodium, vitamine E, vitamine B3, gluconate de manganèse, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise Lait, fruits à coque, soja, oeuf. Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten. Fruits rouges : Ingrédients : maltodextrine, fructose, saccharose, citrate de potassium magnésium, lactate de calcium, bicarbonate de sodium, acides aminés branchés (leucine, isoleucine, valine), arôme naturel de fraise, arôme naturel de framboise, citratre de magnésium, L glutamine, arôme naturel de cassis, vitamine C, alginate de sodium, vitamine E, vitamine B3, gluconate de manganèse, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise Lait, fruits à coque, soja, oeuf. Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten. Menthe : Ingrédients : maltodextrine, fructose, saccharose, citrate de potassium magnésium, lactate de calcium, bicarbonate de sodium, acides aminés branchés (leucine, isoleucine, valine), arome naturel de menthe nanah, citratre de magnésium, L glutamine, arôme naturel de menthe, vitamine C, alginate de sodium, vitamine E, vitamine B3, gluconate de manganèse, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise Lait, fruits à coque, soja, oeuf. Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten. Mangue - passion : Ingrédients : maltodextrine, fructose, saccharose, citrate de potassium magnésium, lactate de calcium, bicarbonate de sodium, acides aminés branchés (leucine, isoleucine, valine), arôme naturel, citratre de magnésium, L glutamine, poudre de mangue, vitamine C, alginate de sodium, vitamine E, vitamine B3, gluconate de manganèse, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise Lait, fruits à coque, soja, oeuf. Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten. Thé pêche : Ingrédients : maltodextrine, fructose, saccharose, citrate de potassium magnésium, lactate de calcium, bicarbonate de sodium, acides aminés branchés (leucine, isoleucine, valine), arôme naturel de pêche, extrait de thé, citratre de magnésium, L glutamine, vitamine C, alginate de sodium, vitamine E, vitamine B3, gluconate de manganèse, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise Lait, fruits à coque, soja, oeuf. Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten
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