GoldNutrition Pre-Workout Explosive (1kg) - Orange
- 31 g
- Glucides · par portion
- 150 mg
- Caféine · par portion
- 152 kcal
- Énergie · par portion
Adapté à votre durée d’effort ?
Choisissez une durée pour voir évoluer la lecture globale et les cinq critères.
Effort court · objectif 45 g/h
Très adapté
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 725,8 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Un format facile à consommer en mouvement.
Point à vérifier
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Ce qui compose la note
Apports en glucides31 g/h · 68,9 % de l’objectif69/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 725,8 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 31 g de glucides.
Matières grasses : 0,1 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 4,5 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 6,2 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement100/100
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût neutre. Sur un effort court, le format compte pour 90 % de la note, le goût pour 10 %.
Sur un effort court, c’est surtout le format qui compte.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 2,4 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Sel : 0,3 g pour 100 mL, sous le seuil salé de 1,5 g.
Goût neutre
Un profil estimé neutre d’après les valeurs nutritionnelles.
Sodium et hydratation1 350 mg de sodium/h dans ce scénario70/100
Cette boisson apporte 1 350 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition3 additifs présents54/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Bêta-carotène, Arôme, Édulcorant (sucralose).
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 20 %
- Tolérance digestive estimée
- 30 %
- Praticité
- 30 %
- Sodium et hydratation
- 10 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort moyen · objectif 60 g/h
À combiner
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 967,7 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Un format facile à consommer en mouvement.
Point à vérifier
Cette boisson apporte 1 350 mg de sodium par heure au volume retenu.
Ce qui compose la note
Apports en glucides31 g/h · 51,7 % de l’objectif52/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 967,7 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 31 g de glucides.
Matières grasses : 0,1 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 4,5 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 6,2 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement97/100
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût neutre. Sur un effort moyen, le format compte pour 70 % de la note, le goût pour 30 %.
Sur un effort moyen, le format compte plus que le goût.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 2,4 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Sel : 0,3 g pour 100 mL, sous le seuil salé de 1,5 g.
Goût neutre
Un profil estimé neutre, qui peut aider à varier les goûts.
Sodium et hydratation1 350 mg de sodium/h dans ce scénario50/100
Cette boisson apporte 1 350 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition3 additifs présents54/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Bêta-carotène, Arôme, Édulcorant (sucralose).
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 30 %
- Tolérance digestive estimée
- 25 %
- Praticité
- 20 %
- Sodium et hydratation
- 15 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort long · objectif 80 g/h
À combiner
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 1 290,3 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Un format facile à consommer en mouvement.
Point à vérifier
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 1 290,3 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Ce qui compose la note
Apports en glucides31 g/h · 38,8 % de l’objectif39/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 31 g de glucides par heure. Il faudrait 1 290,3 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure100/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 31 g de glucides.
Matières grasses : 0,1 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 4,5 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 6,2 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement82/100
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : neutre, lasse un peu. Sur un effort long, le goût compte pour 60 % de la note, le format pour 40 %.
Sur un effort long, le goût compte plus que le format.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 2,4 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Sel : 0,3 g pour 100 mL, sous le seuil salé de 1,5 g.
Goût neutre
Un profil estimé neutre ; sur la durée, son attrait dépend aussi de vos préférences.
Alternez les goûts pour garder l’envie de manger sur la durée.
Sodium et hydratation1 350 mg de sodium/h dans ce scénario49/100
Cette boisson apporte 1 350 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition3 additifs présents54/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Bêta-carotène, Arôme, Édulcorant (sucralose).
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 30 %
- Tolérance digestive estimée
- 20 %
- Praticité
- 20 %
- Sodium et hydratation
- 20 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Composition
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
- Allergènes : gluten, lait, œuf, lupin
- Ce produit contient de la caféine. Tenez compte de vos autres prises et de votre tolérance.
La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.
Les apports du produit
Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.
| Nutriment | Par portion | 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 152 kcal | 304 kcal |
| Énergie | 648 kJ | 1 295 kJ |
| Glucides | 31 g | 62 g |
| Sucres | 12 g | 24 g |
| Caféine | 150 mg | 300 mg |
| Protéines | 4,5 g | 9 g |
| Lipides | 0,05 g | 0,1 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sel | 1,35 g | 2,7 g |
Ingrédients
L’analyse des ingrédients n’est pas encore disponible. La liste déclarée reste consultable.
Liste déclarée
Maltodextrine, dextrose, monohydrate de créatine (8%), bêta-alanine (6%), L-arginine AKG (6%), BCAA en poudre (L-leucine, L-isoleucine, L-valine, émulsifiant (lécithine de soja )) (5%), Bicarbonate de sodium (4%), Acidifiant (acide citrique), Taurine (2%), Colorant (bêta-carotène), Arôme, caféine anhydre (0,3%), Extrait de ginseng sibérien (0,2%), Alpha lipoïque acide (0,2%), malate de L-citrulline (0,2%), édulcorant (sucralose), extrait de pépins de raisin (0,1%), extrait de gingembre (0,1%), picolinate de chrome.
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