GoldNutrition Hydrate Charger H60 Unidose (67g) - Electric Cherry Punch
- 60 g
- Glucides · par portion
- 0 mg
- Caféine · par portion
- Non disponible
- Énergie · par portion
Adapté à votre durée d’effort ?
Choisissez une durée pour voir évoluer la lecture globale et les cinq critères.
Effort court · objectif 45 g/h
Très adapté
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 60 g de glucides par heure. Il faudrait 375 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Cette boisson apporte 534 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Points à surveiller pour la tolérance digestive estimée : concentration de la boisson.
Ce qui compose la note
Apports en glucides60 g/h · 133,3 % de l’objectif100/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 60 g de glucides par heure. Il faudrait 375 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure67/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 60 g de glucides.
- Matières grasses · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
- Fibres · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
- Protéines · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 12 grammes pour 100 millilitres, nettement au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres. Trop sucrée, une boisson attire l’eau dans l’intestin au lieu de vous hydrater, et peut ballonner.
Une boisson moins sucrée, ou un peu d’eau à côté, aiderait votre estomac.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement100/100 · Estimation avec données manquantes
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût non déterminé. Sur un effort court, le format compte pour 90 % de la note, le goût pour 10 %.
Sur un effort court, c’est surtout le format qui compte.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Goût non déterminé
Les sucres ne sont pas indiqués : le goût est compté comme neutre.
Goûtez-le à l’entraînement avant de l’emporter en course.
Sodium et hydratation534 mg de sodium/h dans ce scénario98/100
Cette boisson apporte 534 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent72/100
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Arôme.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 20 %
- Tolérance digestive estimée
- 30 %
- Praticité
- 30 %
- Sodium et hydratation
- 10 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Praticité
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Sucres ou sel insuffisants pour déterminer le goût : neutre est utilisé pour le calcul.
Effort moyen · objectif 60 g/h
Très adapté
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 60 g de glucides par heure. Il faudrait 500 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Cette boisson apporte 534 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Points à surveiller pour la tolérance digestive estimée : concentration de la boisson.
Ce qui compose la note
Apports en glucides60 g/h · 100 % de l’objectif100/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 60 g de glucides par heure. Il faudrait 500 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure67/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 60 g de glucides.
- Matières grasses · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
- Fibres · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
- Protéines · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 12 grammes pour 100 millilitres, nettement au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres. Trop sucrée, une boisson attire l’eau dans l’intestin au lieu de vous hydrater, et peut ballonner.
Une boisson moins sucrée, ou un peu d’eau à côté, aiderait votre estomac.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement97/100 · Estimation avec données manquantes
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût non déterminé. Sur un effort moyen, le format compte pour 70 % de la note, le goût pour 30 %.
Sur un effort moyen, le format compte plus que le goût.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Goût non déterminé
Les sucres ne sont pas indiqués : le goût est compté comme neutre.
Goûtez-le à l’entraînement avant de l’emporter en course.
Sodium et hydratation534 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Cette boisson apporte 534 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent72/100
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Arôme.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 30 %
- Tolérance digestive estimée
- 25 %
- Praticité
- 20 %
- Sodium et hydratation
- 15 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Praticité
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Sucres ou sel insuffisants pour déterminer le goût : neutre est utilisé pour le calcul.
Effort long · objectif 80 g/h
Bien adapté
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 60 g de glucides par heure. Il faudrait 666,7 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Points forts
- Cette boisson apporte 534 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Points à surveiller pour la tolérance digestive estimée : concentration de la boisson.
Ce qui compose la note
Apports en glucides60 g/h · 75 % de l’objectif75/100
Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 60 g de glucides par heure. Il faudrait 666,7 mL/h pour couvrir seule l’objectif.
Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure63/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 60 g de glucides.
- Matières grasses · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
- Fibres · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
- Protéines · non indiquées sur l’emballage · pas comptées dans la note
Polyols (édulcorants) : aucun dans les ingrédients, dans la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure.
Concentration : 12 grammes pour 100 millilitres, nettement au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres. Trop sucrée, une boisson attire l’eau dans l’intestin au lieu de vous hydrater, et peut ballonner.
Une boisson moins sucrée, ou un peu d’eau à côté, aiderait votre estomac.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement82/100 · Estimation avec données manquantes
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût non déterminé. Sur un effort long, le goût compte pour 60 % de la note, le format pour 40 %.
Sur un effort long, le goût compte plus que le format.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Goût non déterminé
Les sucres ne sont pas indiqués : le goût est compté comme neutre.
Goûtez-le à l’entraînement avant de l’emporter en course.
Sodium et hydratation534 mg de sodium/h dans ce scénario100/100
Cette boisson apporte 534 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition1 additif présent72/100
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : Arôme.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Apports en glucides
- 30 %
- Tolérance digestive estimée
- 20 %
- Praticité
- 20 %
- Sodium et hydratation
- 20 %
- Composition
- 10 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Praticité
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de poudre : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Sucres ou sel insuffisants pour déterminer le goût : neutre est utilisé pour le calcul.
- Allergènes : gluten, lait, sulfites
La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.
Les apports du produit
Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.
| Nutriment | Par portion | 100 g |
|---|---|---|
| Glucides | 60 g | 89,55 g |
| Caféine | 0 mg | 0 mg |
Ingrédients
L’analyse des ingrédients n’est pas encore disponible. La liste déclarée reste consultable.
Liste déclarée
Maltodextrine, fructose, dextrose, régulateur d'acidité (acide citrique), arôme, sel marin, magnésium, sodium, potassium. Peut contenir des traces de gluten, de lait et de sulfites.
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