AMACX Hydro Tabs (20x4g) - Orange

AMACX Hydro Tabs (20x4g) - Orange

Électrolytes · 4 g

Non disponible
Glucides · par portion
0 mg
Caféine · par portion
Non disponible
Énergie · par portion

Adapté à votre durée d’effort ?

Choisissez une durée pour voir évoluer la lecture globale et les cinq critères.

88sur 100

Effort court · objectif 45 g/h

Très adapté

Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 37 g de glucides par heure. Il faudrait 608,1 mL/h pour couvrir seule l’objectif.

Points forts

  • Cette boisson apporte 205 mg de sodium par heure au volume retenu.

Point à vérifier

Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.

Ce qui compose la note

Apports en glucides37 g/h · 82,2 % de l’objectif82/100

Avec 500 mL/h estimés, cette boisson apporte 37 g de glucides par heure. Il faudrait 608,1 mL/h pour couvrir seule l’objectif.

Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de pastilles : le volume final n’est pas renseigné.

Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.

Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure90/100 · Estimation avec données manquantes

Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 37 g de glucides.

C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 37 g de polyols à digérer en courant.

  • Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.

  • Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.

  • Protéines : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.

  • Polyols (édulcorants) : 37 grammes par heure, beaucoup trop, la zone confortable va jusqu’à 1 grammes par heure. Courants dans les produits « sans sucre », ces édulcorants passent mal dans l’intestin.

    Pourquoi les polyols gênent
  • Concentration : 7,4 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.

En pratique

Les produits « sans sucre » en contiennent souvent : un produit sucré classique passera mieux pendant l’effort.

Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.

La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.

PraticitéFacile à consommer en mouvement100/100 · Estimation avec données manquantes

En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût non déterminé. Sur un effort court, le format compte pour 90 % de la note, le goût pour 10 %.

Sur un effort court, c’est surtout le format qui compte.

Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.

Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.

Goût

  • Sucres : 0 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.

Goût non déterminé

Le sel n’est pas indiqué : le goût est compté comme neutre.

En pratique

Goûtez-le à l’entraînement avant de l’emporter en course.

Sodium et hydratation205 mg de sodium/h dans ce scénario92/100

Cette boisson apporte 205 mg de sodium par heure au volume retenu.

Composition4 additifs présents51/100 · Estimation avec données manquantes

Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.

Additifs présents : arôme naturel d'orange avec d'autres arômes naturels, édulcorant (sucralose), colorant (bêta-carotène), acide L-ascorbique (vitamine C).

Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.

Une identité incertaine a été exclue des pénalités.

Comment la note globale est calculée

La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.

Apports en glucides
20 %
Tolérance digestive estimée
30 %
Praticité
30 %
Sodium et hydratation
10 %
Composition
10 %

La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.

Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Praticité, Composition

Découvrir la méthode Glyk

Concentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de pastilles : le volume final n’est pas renseigné.

Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.

La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.

Sucres ou sel insuffisants pour déterminer le goût : neutre est utilisé pour le calcul.

Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.

Une identité incertaine a été exclue des pénalités.

La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.

Les apports du produit

Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.

4 g · 1 tab (4g)
NutrimentPar portion100 g
Caféine0 mg0 mg
Sodium205 mg5 125 mg
Potassium70 mg1 750 mg
Magnésium56 mg1 400 mg
Calcium9 mg225 mg

Ingrédients

L’analyse des ingrédients n’est pas encore disponible. La liste déclarée reste consultable.

Liste déclarée

Régulateur d'acidité (acide citrique), agent de charge (sorbitol), bicarbonate de sodium, correcteur d'acidité (acide malique), carbonate de magnésium, citrate de sodium, citrate de potassium, stabilisant (polyéthylène glycol), maltodextrine, arôme naturel d'orange avec d'autres arômes naturels, acide L-ascorbique (vitamine C), carbonate de calcium, édulcorant (sucralose), colorant (bêta-carotène).

Scannez le produit que vous avez en main.

Glyk identifie la variante et contextualise son analyse selon la durée de votre effort.

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