AMACX Hydro Tabs (20x4g) - Lime
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Effort court · objectif 45 g/h
Très adapté
Un format facile à consommer en mouvement.
Points forts
- Cette boisson apporte 205 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Ce qui compose la note
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure95/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 3,7 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 3,6 g de polyols à digérer en courant.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : 3,6 grammes par heure, nettement au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure. Courants dans les produits « sans sucre », ces édulcorants passent mal dans l’intestin.
Pourquoi les polyols gênentConcentration : 0,7 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Les produits « sans sucre » en contiennent souvent : un produit sucré classique passera mieux pendant l’effort.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement100/100 · Estimation avec données manquantes
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût non déterminé. Sur un effort court, le format compte pour 90 % de la note, le goût pour 10 %.
Sur un effort court, c’est surtout le format qui compte.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 0 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Goût non déterminé
Le sel n’est pas indiqué : le goût est compté comme neutre.
Goûtez-le à l’entraînement avant de l’emporter en course.
Sodium et hydratation205 mg de sodium/h dans ce scénario92/100
Cette boisson apporte 205 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition3 additifs présents57/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arôme naturel de citron vert avec d'autres arômes naturels, édulcorant (sucralose), acide L-ascorbique (vitamine C).
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Tolérance digestive estimée
- 37,5 %
- Praticité
- 37,5 %
- Sodium et hydratation
- 12,5 %
- Composition
- 12,5 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Praticité, Composition
Cette boisson contient moins de 2 g de glucides pour 100 mL : le critère glucidique ne compte pas dans la note globale.
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de pastilles : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Sucres ou sel insuffisants pour déterminer le goût : neutre est utilisé pour le calcul.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort moyen · objectif 60 g/h
Très adapté
Un format facile à consommer en mouvement.
Points forts
- Cette boisson apporte 205 mg de sodium par heure au volume retenu.
Point à vérifier
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Ce qui compose la note
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure92/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 3,7 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 3,6 g de polyols à digérer en courant.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : 3,6 grammes par heure, nettement au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure. Courants dans les produits « sans sucre », ces édulcorants passent mal dans l’intestin.
Pourquoi les polyols gênentConcentration : 0,7 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Les produits « sans sucre » en contiennent souvent : un produit sucré classique passera mieux pendant l’effort.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement97/100 · Estimation avec données manquantes
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût non déterminé. Sur un effort moyen, le format compte pour 70 % de la note, le goût pour 30 %.
Sur un effort moyen, le format compte plus que le goût.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 0 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Goût non déterminé
Le sel n’est pas indiqué : le goût est compté comme neutre.
Goûtez-le à l’entraînement avant de l’emporter en course.
Sodium et hydratation205 mg de sodium/h dans ce scénario76/100
Cette boisson apporte 205 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition3 additifs présents57/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arôme naturel de citron vert avec d'autres arômes naturels, édulcorant (sucralose), acide L-ascorbique (vitamine C).
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Tolérance digestive estimée
- 35,7 %
- Praticité
- 28,6 %
- Sodium et hydratation
- 21,4 %
- Composition
- 14,3 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Praticité, Composition
Cette boisson contient moins de 2 g de glucides pour 100 mL : le critère glucidique ne compte pas dans la note globale.
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de pastilles : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Sucres ou sel insuffisants pour déterminer le goût : neutre est utilisé pour le calcul.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Effort long · objectif 80 g/h
Bien adapté
Un format facile à consommer en mouvement.
Point à vérifier
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Ce qui compose la note
Confort digestifCe que votre estomac devrait encaisser chaque heure90/100 · Estimation avec données manquantes
Avec 500 mL par heure, cette boisson apporte 3,7 g de glucides.
C’est cette quantité qui compte : 500 mL de cette boisson, c’est 3,6 g de polyols à digérer en courant.
Matières grasses : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Fibres : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 2 grammes par heure.
Protéines : 0 grammes par heure, dans la zone confortable qui va jusqu’à 5 grammes par heure.
Polyols (édulcorants) : 3,6 grammes par heure, nettement au-dessus de la zone confortable qui va jusqu’à 1 grammes par heure. Courants dans les produits « sans sucre », ces édulcorants passent mal dans l’intestin.
Pourquoi les polyols gênentConcentration : 0,7 grammes pour 100 millilitres, dans la zone confortable qui va jusqu’à 8 grammes pour 100 millilitres.
Les produits « sans sucre » en contiennent souvent : un produit sucré classique passera mieux pendant l’effort.
Chacun digère différemment : testez vos produits à l’entraînement, jamais le jour J.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
PraticitéFacile à consommer en mouvement82/100 · Estimation avec données manquantes
En mouvement : se boit sans s’arrêter. Goût : goût non déterminé. Sur un effort long, le goût compte pour 60 % de la note, le format pour 40 %.
Sur un effort long, le goût compte plus que le format.
Format : boisson. Huitième des 8 formats, du plat, à prendre à l’arrêt, à la boisson, qui se prend en courant.
Se boit sans mastication, ce qui facilite la consommation en mouvement.
Goût
Sucres : 0 g pour 100 mL, sous le seuil sucré de 5 g.
Goût non déterminé
Le sel n’est pas indiqué : le goût est compté comme neutre.
Goûtez-le à l’entraînement avant de l’emporter en course.
Sodium et hydratation205 mg de sodium/h dans ce scénario62/100
Cette boisson apporte 205 mg de sodium par heure au volume retenu.
Composition3 additifs présents57/100 · Estimation avec données manquantes
Cette note combine les additifs du produit et la part d’aliments bruts dans ses ingrédients.
Additifs présents : arôme naturel de citron vert avec d'autres arômes naturels, édulcorant (sucralose), acide L-ascorbique (vitamine C).
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
Comment la note globale est calculée
La note est une moyenne pondérée des critères disponibles. Leurs poids sont redistribués lorsqu’un critère manque.
- Tolérance digestive estimée
- 28,6 %
- Praticité
- 28,6 %
- Sodium et hydratation
- 28,6 %
- Composition
- 14,3 %
La couverture indique la part des critères renseignés, pas la fiabilité des estimations à l’intérieur de chaque critère.
Estimation avec données manquantes : Tolérance digestive estimée, Praticité, Composition
Cette boisson contient moins de 2 g de glucides pour 100 mL : le critère glucidique ne compte pas dans la note globale.
Découvrir la méthode GlykConcentration estimée avec 500 mL de boisson préparée par portion de pastilles : le volume final n’est pas renseigné.
Apport estimé avec 500 mL/h par défaut : le volume prévu de cette boisson n’est pas renseigné.
La gazéification de cette boisson n’est pas déterminée ; la note de digestibilité est une estimation.
Sucres ou sel insuffisants pour déterminer le goût : neutre est utilisé pour le calcul.
Un additif absent du barème Glyk compte pour une pénalité par défaut de 5 points.
Une identité incertaine a été exclue des pénalités.
La tolérance digestive varie d’une personne à l’autre. Testez les produits à l’entraînement.
Les apports du produit
Une portion est une quantité de produit, pas un plan de consommation horaire.
| Nutriment | Par portion | 100 g |
|---|---|---|
| Caféine | 0 mg | 0 mg |
| Sodium | 205 mg | 5 125 mg |
| Potassium | 70 mg | 1 750 mg |
| Magnésium | 56 mg | 1 400 mg |
| Calcium | 9 mg | 225 mg |
Ingrédients
L’analyse des ingrédients n’est pas encore disponible. La liste déclarée reste consultable.
Liste déclarée
Régulateur d'acidité (acide citrique), agent de charge (sorbitol), bicarbonate de sodium, régulateur d'acidité (acide malique), carbonate de magnésium, citrate de sodium, citrate de potassium, stabilisant (polyéthylène glycol), maltodextrine, arôme naturel de citron vert avec d'autres arômes naturels, acide L-ascorbique (vitamine C), carbonate de calcium, édulcorant (sucralose).
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